Resilienzförderung in der Schule

Tägliche Herausforderungen, Krisen und Schicksalsschläge gehören zum Menschsein dazu. Idee ist es, den SchülerInnen Methoden und Bewältigungsstrategien anzubieten, die sie eigenaktiv und selbstbestimmt in herausfordernden Situationen nutzen können.

Seit 28. November 2022 werden regelmäßig Resilienzübungen mit unseren 4. Klassen unter der Leitung von Dipl. Mentaltrainerin Karin Voglsam durchgeführt. Die SchülerInnen lernen durch diese Übungen neue positive Verhaltensmuster, die sie in Stresssituationen oder in Krisen anwenden können. Wichtig dabei ist das regelmäßige Trainieren! Im sogenannten persönlichen RESI-Tagebuch notieren und reflektieren die SchülerInnen daher die Übungen, damit sie jederzeit wieder abrufbar sind. Die Kinder beteiligen sich sehr aktiv, reflektieren ihre Erfahrungen, tauschen sich aus und trainieren damit nachhaltig ihre positiven Verhaltensänderungen.